Der BR-Podcast beleuchtet die Schattenseiten intensiver Meditation und Schweige-Retreats. Betroffene berichten von psychischen Krisen, Überforderung und fehlender Unterstützung.
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Schlagwort: Achtsamkeit
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Dhark Damma-Wenn Meditation gefährlich wird
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Gefährlich oder heilsam? – Praktiken eines Meditationszentrums im Vogtland
Der Artikel über Vipassana – Intensives Schweige-Retreat, strikte Tagesabläufe und meditative Einsichten: In einem Meditationszentrum im Vogtland berichten Teilnehmende sowohl von heilsamen Erfahrungen als auch von psychischen Belastungen. Welche Risiken und Chancen bergen solche Praktiken? Das Thema wird auch ein Komplex auf unserer nächsten Jahrestagung sein.
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Achtsamkeit: Chancen-Risiken-Grenzen-Praxis
Achtsamkeit und Meditation sind Instrumente in der Psychotherapie – aber sie bergen auch Risiken. Unangenehme Gefühle, verstärkte Selbstbezogenheit oder in seltenen Fällen psychotische Krisen können auftreten, besonders bei vulnerablen Personen. Eine fundierte Begleitung durch erfahrene Therapeut(inn)en ist daher entscheidend.
Den vollständigen Artikel auf SpringerMedizin finden Sie hier:Zum Artikel
Auf unserer nächsten Jahrestagung wird das Thema „Meditation und Achtsamkeit“ einen Schwerpunkt bilden. Diskutieren Sie mit Expert(inn)en über Chancen, Grenzen und ethische Dimensionen achtsamkeitsbasierter Interventionen.
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Bildquelle: pixabay.com