Der Ausstieg aus einer kontrollierenden Gruppe bedeutet häufig einen tiefgreifenden Umbruch: Der Verlust von Struktur, Halt und Gemeinschaft wirft viele Fragen auf. Genau in dieser Phase ist es entscheidend, sich den eigenen Bedürfnissen zuzuwenden. Denn Selbstfürsorge ist kein Egoismus, sondern ein bewusster Schritt zu dem, was gut tut und Stabilität schenkt.
🗣️ Zitat:
„Selbstfürsorge bedeutet nicht Egoismus, sondern eine bewusste Hinwendung zu dem, was gut tut.“
– ZEBRA BW
